Sportmassage
Wat is sportmassage.

Deze massage is niet alleen voor sporters bedoeld. Ook bij niet-sporters kunnen
spieren door verschillende oorzaken 'vast' komen te zitten. Door overbelasting van de
spieren kunnen er een of meerdere 'knopen' oftewel triggerpoints ontstaan waardoor
afvalstoffen niet meer weg kunnen en vers zuurstofrijk bloed niet meer kan doorstromen
om de spier van de zo nodige brandstof te voorzien.
Sportmassage is een intensieve vorm van massage waarbij door toepassing van
verschillende handgrepen en het gebruik van de triggerpoint methode een effectieve
aanpak van pijnklachten wordt bereikt.


Wat zijn triggerpoints?

Myofasciale Triggerpoints zijn microverkrampingen in spieren die aanvoelen als
pijnlijke verhardingen oftewel 'knopen'. Triggerpoints zijn de meest voorkomende
oorzaak van pijnklachten in het menselijk lichaam. Door pijn ontstaat ook
bewegingsbeperking, waardoor andere spieren ingeschakeld worden die hiervoor
minder geschikt zijn. Gevolg is dat ook daar weer klachten door worden veroorzaakt
en zo is de cirkel rond.


Preventief

Sportmassage is ook doeltreffend om klachten te voorkomen! Een sporter laat zich
immers niet voor niets ook voor een wedstrijd masseren! Als waardevolle
ondersteuning voor- tijdens of na een prestatie wordt ook regelmatig van elastische
tape gebruik gemaakt. Bij pijnklachten is de tape goed inzetbaar om de spieren te
ondersteunen en de pijn te verminderen. De kleine elastische rasters (zie afbeelding)
worden vaak gebruikt om de behandeling van de triggerpoints door te laten werken.
Ook voor deze preventieve behandelingen kunt u uiteraard bij mij terecht.
Home
Tarieven
Contact
Massage

*Aqamamassage
*Hot-Stonemasage
*Voetreflexmassage
*Fibromyalgiemassage
*Metamorfosemassage
*Ontspanningsmassage
*Kruidenstempelmassage
Heling

*Oorkaarsen
*Magnetiseren
*Methode Dorn
*Aromatherapie

*Gesprekstherapie